Мой стиль жизни сегодня – мое здоровье и успех завтра

20 декабря 2019 года в Витебском государственном университете  им. П.М. Машерова прошло открытие республиканского профилактического проекта «Мой стиль жизни сегодня – мое здоровье и успех завтра!». Специалисты отдела общественного здоровья Витебского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, Витебского областного клинического центра психиатрии и наркологии будут проводить профилактические мероприятия со студентами 1-курса. Тематика мероприятий, как и формы их проведения, различная – от профилактики зависимостей и пропаганды здорового питания, до психологии взаимоотношений.

В рамках открытия проекта для студентов вуза в фойе главного учебного корпуса было создано несколько креативных площадок, где в игровой форме могли ознакомиться с основными правилами здорового образа жизни и определить состояние своего здоровья.   Был проведён социологический опрос «Курение – опасность для каждого – твой выбор: курить или не курить». Как показал опрос, большинство – за образ жизни без табака!

На «Спортивной площадке» студентам и преподавателям была предоставлена возможность померяться силой и показать уровень своей физической подготовки: отжаться от пола, попрыгать на скакалке, поднять гири или похвастаться силушкой в армрестлинге.

Особым успехом пользовалась площадка «Гостиная здоровья», где студенты и сотрудники университета могли поучаствовать в республиканской акции «Цифры здоровья: артериальная гипертензия». В рамках акции проводилось анкетирование по изучению поведенческих факторов риска неинфекционных заболеваний, измерялся уровень артериального давления и затем каждый получал индивидуальную консультацию врача-валеолога по минимизации факторов риска, профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Акция «Профилактика метаболического синдрома» пользовалась популярностью у студенток, поскольку узнать жировой состав тела, определить индекс массы тела и получить консультации специалиста хотели многие.

Психологами отдела общественного здоровья была проведена викторина «Здоровым быть здОрово» - не каждый студент смог ответить на вопросы, но знания по вопросам охраны здоровья получили все – психологи не только давали ответы на сложные для студентов вопросы, но и объясняли «где собака зарыта» и в чем ее опасность для здоровья.

Сотрудники социально-психологической службы университета провели акцию «Здоровая планета начинается с меня», приняв участие в которой, студенты поняли, что они в ответе за свое здоровье и что заботиться о нем нужно уже сейчас.

Выставка информационно-образовательных материалов по аспектам здорового образа жизни, вопросам сохранения и укрепления здоровья, в том числе профилактике потребления алкоголя, табака, вопросам повышения физической активности и правилам здорового питания стала интересна не только студентам, но и преподавателям.

В завершении все насладились вкусным фито чаем и высказали уверенность, что работа в рамках проекта будет интересной, активной и поможет каждому участнику сберечь свое здоровье.

 

Заведующий  ООЗ                                                                    И.Борисова

Психолог ООЗ                                                                          А.Диканова