Создайте благоприятный климат в семье
Установите контакт с ребенком. Если недостаточно слов – прикоснитесь, поверните маленького человечка к себе. Уберите всё, что мешает контакту: игрушку, телевизор и др.
При воспитании гиперактивного ребенка избегайте двух крайностей: проявления чрезмерной заботы, с одной стороны, и предъявления завышенных требований, которые он не в состоянии выполнить – с другой. Оптимальная линия поведения, которой следует придерживаться, – спокойное терпение и так называемая «ласковая строгость».
Соблюдайте «закон постоянства правил»
Если сегодня нельзя крутить ручку на газовой плите, то нельзя этого делать и завтра. Правила должны быть понятны, конкретны и выполнимы.
Позаботьтесь о порядке и безопасности
Сделайте всё, чтобы уменьшить вероятность травм. Когда на кухне разбросаны ножи и вилки, а у папы на рабочем столе нет свободного места, добиться от ребёнка порядка невозможно.
Соблюдайте режим
Распорядок дня очень важен для гиперактивного ребёнка, потому что учит самостоятельности и организованности. Лучше всего его составить и записать на бумаге, которую нужно повесить в комнате ребёнка.
Выискивайте у ребёнка то, что хорошо получается, и не забывайте хвалить его за любое достижение, даже если у него не всё получается (главное не победа, а участие).
Найдите любимое занятие для вашего гиперактивного малыша
Находите те сферы деятельности, в которых ребёнок может себя проявить лучше всего. Поддерживайте своих детей в том, что у них хорошо получается, и создавайте условия для выполнения такой работы.
Не забывайте про прогулки на свежем воздухе
Они полезны для здоровья, а для гиперактивных детей это ещё и способ избавиться от излишней двигательной активности.
Обратитесь к психологу
Он предупредит о возможных трудностях, подберет необходимые коррекционные занятия, направленные на тренировку памяти, внимания, развития мелкой моторики, координации движения.
В большинстве случаев гиперактивный ребенок перерастает синдром к 13-14 годам и практически ни чем не отличается от сверстников. Однако результат во многом будет зависеть от Вашего желания и от того, как много и насколько эффективно Вы будете тратить время на воспитание и развитие своего ребенка.
Психолог отдела общественного здоровья Андрушкевич Т.В.